Какие показатели рекомендуют контролировать веганам и вегетарианцам? 🌱🥑🥦
🥕 Витамин B12. В организме человека не синтезируется, его источником служат преимущественно продукты животного происхождения. Биологические функции витамина В12 крайне разнообразны, его недостаток может служить причиной анемии, неврологических нарушений, психических расстройств.
Строгим веганам необходимо обязательно принимать витамин В-12 дополнительно.
🥕Клинический анализ крови позволяет выявить нарушения кроветворения, которые могут быть связанны с дисбалансом рациона. Низкий гемоглобин, средний объем эритроцитов и другие показатели помогут в диагностике анемий различного происхождения.
🥕Общий белок – показатель, отражающий совокупное содержание белковых веществ в крови. Повышение уровня общего белка крови может свидетельствовать о наличии острых или хронических инфекций, понижение - о недостатке белка в организме и необходимости коррекции рациона в сторону увеличения протеиновой составляющей.
🥕Альбумин – основной белок плазмы крови. Его уровень также снижается при недостаточном поступлении в организм протеинов.
🥕Магний – один из ключевых неорганических компонентов в организме, влияет на состояние нервной системы, чрезвычайно важен в регуляции нервно-мышечной активности сердца.
🥕Кальций необходим организму не только для формирования скелета. Этот микроэлемент важен для регуляции работы сердца и нервно-мышечной деятельности в целом.
🥕Витамин D – этот витамин оказывает влияние не только на метаболизм костной ткани и усвоение кальция, но и участвует во многих иммунных процессах.
🥕Фосфор – необходим для образования костной ткани и клеточного энергетического обмена.
🥕Цинк – микроэлемент, который входит в состав множества ферментов. Дефицит цинка негативно сказывается на множестве биохимических процессов в организме, в том числе на синтезе гормонов, газообмене, тканевом метаболизме, репродуктивной функции и др.
🥕Железо - жизненно важный микроэлемент, входящий в состав гемоглобина. Участвует в процессах кроветворения, синтезе коллагена, работе иммунной системы.
🥕Ферритин – депо, запас железа в нашем организме, который истощается в первую очередь.
Все подробности можно узнать по по телефонам 88006006224, 83919889878 ☎.
Лаборатория АБВ желает вам оставаться здоровыми! ❤
🥕 Витамин B12. В организме человека не синтезируется, его источником служат преимущественно продукты животного происхождения. Биологические функции витамина В12 крайне разнообразны, его недостаток может служить причиной анемии, неврологических нарушений, психических расстройств.
Строгим веганам необходимо обязательно принимать витамин В-12 дополнительно.
🥕Клинический анализ крови позволяет выявить нарушения кроветворения, которые могут быть связанны с дисбалансом рациона. Низкий гемоглобин, средний объем эритроцитов и другие показатели помогут в диагностике анемий различного происхождения.
🥕Общий белок – показатель, отражающий совокупное содержание белковых веществ в крови. Повышение уровня общего белка крови может свидетельствовать о наличии острых или хронических инфекций, понижение - о недостатке белка в организме и необходимости коррекции рациона в сторону увеличения протеиновой составляющей.
🥕Альбумин – основной белок плазмы крови. Его уровень также снижается при недостаточном поступлении в организм протеинов.
🥕Магний – один из ключевых неорганических компонентов в организме, влияет на состояние нервной системы, чрезвычайно важен в регуляции нервно-мышечной активности сердца.
🥕Кальций необходим организму не только для формирования скелета. Этот микроэлемент важен для регуляции работы сердца и нервно-мышечной деятельности в целом.
🥕Витамин D – этот витамин оказывает влияние не только на метаболизм костной ткани и усвоение кальция, но и участвует во многих иммунных процессах.
🥕Фосфор – необходим для образования костной ткани и клеточного энергетического обмена.
🥕Цинк – микроэлемент, который входит в состав множества ферментов. Дефицит цинка негативно сказывается на множестве биохимических процессов в организме, в том числе на синтезе гормонов, газообмене, тканевом метаболизме, репродуктивной функции и др.
🥕Железо - жизненно важный микроэлемент, входящий в состав гемоглобина. Участвует в процессах кроветворения, синтезе коллагена, работе иммунной системы.
🥕Ферритин – депо, запас железа в нашем организме, который истощается в первую очередь.
Все подробности можно узнать по по телефонам 88006006224, 83919889878 ☎.
Лаборатория АБВ желает вам оставаться здоровыми! ❤
Источник: https://vk.com/wall-127915484_2347
Пост №5243, опубликован 22 ноя 2023