🦷Профилактика кариеса у детей

😬Кариес - самое распространенное заболевание зубов. В детском возрасте кариес развивается быстро, поэтому важна профилактика:

1️⃣ Посещение стоматолога один раз в год, даже если нет жалоб.

2️⃣ Ежедневная гигиена 🪥полости рта под контролем родителей. Чистку зубов начинают с появлением первого молочного зуба у ребёнка. Для этого можно использовать силиконовый напальчник или влажные салфетки. Со временем, на смену "пальцевой щетке" приходит детская зубная щетка. Важно приучать ребенка к чистке зубов два раза в день по 2-3 минуты.

3️⃣ Полноценное жевание. Адекватная нагрузка на зубочелюстную систему способствует её правильному развитию. Для этого ребенок должен есть жёсткую пищу - овощи и фрукты в сыром виде.

4️⃣ Ограничение в рационе кондитерских изделий, сладких фруктовых соков, газированной воды.

4 правила «культуры потребления углеводов»:
❌ не есть сладкое на ночь
❌ не употреблять сладкое как последнее блюдо
❌ не есть сладкое между приемами пиши
🪥 если нарушено какое-либо из этих правил необходимо почистить зубы или прополоскать рот

🤰На состояние зубов ребенка влияет здоровье матери во время беременности. Закладка молочных зубов начинается на 7-10 неделе беременности, поэтому ранние токсикозы беременности влияют на их состояние. Постоянные зубы закладываются на 17-20 неделе - поздние токсикозы влияют на них.
Во время беременности питание женщины должно быть сбалансированным и обязателен прием витаминно-минеральных комплексов.