Сегодня в нашем Центре общественного здоровья и медицинской профилактики после долгой паузы возобновилась «Физкультминутка «Встань с кресла!».

Производственная гимнастика — это несложный оздоровительный комплекс физических упражнений, снижающих риск развития производственных заболеваний и повышающих работоспособность.
Такой комплекс упражнений поможет сохранить здоровье и предупредить ряд негативных факторов со стороны внутренних органов, особенно опорно-двигательного аппарата.

Физкультминутку для сотрудников провела психолог Центра - Светлана Войлова.

«Не говоря о том, что работать благодаря несложным упражнениям становится проще, в целом производственная гимнастика повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, так как организм меньше подвержен стрессам и переутомлению», комментирует пользу производственной гимнастики главный врач Центра Ирина Сергеева.

#укрепление_общественного_здоровья#профилактика#нацпроект_демография#нацпроект_здравоохранение#физическая_активность