Как помочь ребёнку пережить стресс?🤔

✅ Напомнить ребёнку, что он ничем не заслужил того, что с ним произошло, что у него нормальные реакции на ненормальный опыт. Ребёнок должен понимать, что испытывать боль в ответ на травмирующий фактор – нормально, но это ощущение пройдёт.

✅ В период стресса для ребёнка особенно важны безопасные, поддерживающие, заботливые отношения с родителями.

✅ По возможности заверяйте ребёнка, что он в безопасности. Вы можете сделать это с помощью слов, а также объятий, «дай пять» и практической поддержки, такой как палатка, в детской комнате или «уютный уголок», где вы сможете проводить время с ребёнком.

✅ Займитесь с ребёнком совместной деятельностью (это может быть рисование, складывание конструктора, рукоделие и т.д.), которой он сейчас занимается и которую выбрал сам. При этом отложите мобильный телефон.

✅ Расскажите ребёнку, что вам в нём нравится.

✅ Внимательно слушайте, что ваш ребёнок вам рассказывает.

✅ Читайте ребёнку перед сном.

✅ Выработайте семейные традиции и привычки, например, совместный ужин.

✅ Общайтесь с друзьями, родственниками, соседями и общественными службами.

✅ Обратитесь к психологу, он поможет Вам и ребенку справится с непростой жизненной ситуацией.
На консультацию в кабинет медико-психологического консультирования направляет лечащий врач-педиатр, узкие специалисты. На прием можно записаться самостоятельно посредством электронных систем на Госуслугах.

Кабинеты медико-психологического консультирования организованы:
📍 поликлиника №1, по адресу: бульвар Солнечный, 7
📍 поликлиника № 3 по адресу: улица Урванцева, 30 а
📍 поликлиника № 4, по адресу: улица Устиновича, 1А

Кабинеты медико-психологического консультирования организованы для ранней диагностики и профилактики нервно-психических заболеваний у детей в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение».