19 марта — Первый день без шапки

19 марта отмечается Первый день без шапки. Именно в середине марта солнечные лучи начинают пригревать так, что хочется сбросить головной убор. Помните, весенняя погода очень обманчива, ведь как только пропадает солнце, начинаешь мёрзнуть.

🍀Не спешите убирать шапку в шкаф, впереди в Красноярском крае вновь похолодание. А ещё если идёт снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать и при плюсовой температуре. Это связано с тем, что переохлаждение вызывает снижение иммунитета и повышает риск развития острых воспалительных процессов.

Также опасно воздействие резких перепадов температур на ушные раковины, можно получить отит и фурункулы в наружном слуховом проходе. А ещё из-за переохлаждения и спазма мозговых сосудов нарушается питание слухового нерва, появляется шум в ушах и слух резко понижается. При нарушении кровоснабжения слухового нерва умирают и практически не восстанавливаются волосковые клетки во внутреннем ухе.

👂Слуховые проходы, слизистые носа, глоточные миндалины расположены очень близко друг от друга. Поэтому-то если воспалился какой-то один орган, инфекция переходит на остальные. Может возникнуть не только отит, а также ангина, гайморит, фронтит.

Охлаждение головы может привести к рефлекторному спазму сосудов внутренних органов и спровоцировать приступ стенокардии или астмы, а также невралгию лицевого и тройничного нервов. Также хождение в холодную погоду без шапки может спровоцировать повышение внутричерепного давления.

👩‍⚕Если вы прибываете на холоде без шапки более 10 мин., можно получить спазм сосудов, питающих луковицу волоса. В таком случае нарушается питание волосяных фолликул. В результате волосы становятся тонкими, ломкими и тусклыми.

Помните, головной убор сохраняет здоровье. Берегите себя!

#укрепление_общественного_здоровья #профилактика #нацпроект_демография #нацпроект_здравоохранение #так_здорово