Что проходят на школах материнства?

👩‍⚕Сегодня Клинический перинатальный психолог с акушерским образованием, телесно-ориентированный психотерапевт и мама 4 детей Юлия Фролова расскажет про то, как походят наши школы материнства. Юлия ведет школу материнства в Женской консультации №2.

В целом этот курс я могу назвать «Рождение для двоих». Ведь с рождением ребенка меняется и сама женщина.

✅Школа материнства состоит из 6 занятий, каждое из занятий длится три часа. Все занятия бесплатные. Занятия, которые заинтересовали больше всего, можно проходить повторно.

Три часа - не много ли это? Совсем нет! Обычно этого времени еле-еле хватает, женщины на этих занятиях не устают. Также во время занятий мы делаем небольшие перерывы.

🐣1 занятие – психология родов

Посвящено самим родам и их предвестникам, самому процессу. Часто женщины ассоциируют роды только с физиологией, но на этом занятии я очень много говорю с женщинами именно о психологической стороне процесса.

🐣2 занятие – обезболивание

Здесь проходят техники самообезболивания в родах и то, как в партнерских родах мужчина может помочь своей женщине простыми, но рабочими способами.

🐣3 занятие – роды глазами ребенка

На этом занятии проходят периоды, которые в родах проживает сам малыш, как эти периоды отражаются на малыше в дальнейшем.

🐣4 занятие – грудное вскармливание

Озвучиваются все «подводные течения» и трудности, с которыми женщины могут столкнуться. Я рассказываю женщинам, что делать при различных сложных ситуациях и к кому обращаться.

🐣5 занятие – уход за малышом

Трех часов здесь хватает редко, ведь у женщин очень большое количество вопросов по этой теме. Я стараюсь отвечать на все: обсуждаем подмывание и обработку малыша, психо-эмоциональное состояние, сон и очень много других вопросов. Здесь вместе с профессиональным я делюсь и личным опытом.

🐣6 занятие – послеродовое восстановление

Я рассказываю обо всем процессе восстановления и о том, как изменения в теле могут влиять на психо-эмоциональное состояние женщины. Мы обсуждаем, в том числе, и послеродовые депрессии и симптомы, при которых нужно обращаться за помощью.

🤱❤Многие женщины отмечают, что после похождения школы материнства меняется все их мироощущение, ведь роды и родительство – это не только про детей, это и про нашу с вами жизнь.