Факторы риска запоров у детей
1️⃣ Диета
Недостаточное потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты) может привести к тому, что кал станет сухим, твердым и труднопроходимым. У некоторых детей смена молочных смесей или отлучение от груди может быть причиной запора.

2️⃣ Жидкость.
Недостаточное потребление воды или напитков на водной основе (особенно в жару, или при интенсивных нагрузках), могут спровоцировать запор.

3️⃣ Удержание кала, сознательное сопротивление дефекации.
Может быть связано с нежеланием пользоваться общественным туалетом, или нежеланием отвлекаться от интересного занятия. Удерживание, даже без предшествовавшей болезненной дефекации, особенно характерно для детей с нарушениями поведения (аутизм, оппозиционно-вызывающим расстройством и др.).

4️⃣ Изменения в распорядке дня.
Отпуск, переезд или смена школы, могут нарушить естественный ритм работы кишечника ребенка и вызвать запор.

5️⃣ Недостаточное количество физических упражнений.
Недостаток физической активности может привести к тому, что кишечник ребенка станет «ленивым» и будет двигаться медленнее.

6️⃣ Лекарства.
Некоторые лекарственные препараты могут вызвать запор как побочный эффект. К ним относятся некоторые лекарства от кашля, противосудорожные средства, препараты железа при анемии, спазмолитик оксибутинин, и противоаллергические препараты. Прежде чем прекращать прием этих препаратов – посоветуйтесь с лечащим врачом.

7️⃣ Запоры у других членов семьи.
Если другие члены семьи страдают запорами, это может увеличит риск развития запора у ребенка – связано с наследственностью или с семейными привычками и образом жизни, или с обеими группами факторов.

Береги своих детей и их здоровье.❤️