☝️Для профилактики заболеваний и поддержке здорового образа жизни в  России🇷🇺 с 21 октября по  27 октября проходит неделя популяризации употребления овощей и фруктов.

☝️Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты.
☝️Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно действует на весь организм, улучшая работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ.

🗣️Какая же польза фруктов и овощей для организма?
🥗Предупреждают развитие многих заболеваний, нейтрализуют вредное воздействие лекарственных средств.
🥗Регулируют работу нервной системы.
🥗Обеспечивают человека энергией.
🥗Обладают набором микроэлементов, необходимых для хорошего самочувствия человека.
🥗Помогают человеку избавиться от лишнего веса, нормализовать стул.
🥗Очищают организм от шлаков, токсинов.
🥗Насыщают тело антиоксидантами, замедляют процессы старения.
🥗Поддерживают умственную активность человека.
🥗Укрепляют защитные силы организма.

Будьте здоровы ❤️

#kgdb_8советымедицинскойсестрыЛидии