🦷✨ **Как избавиться от зубного налёта: советы от стоматолога** ✨🦷

Зубной налёт — это не только неприятный налёт на зубах, но и причина развития кариеса, гингивита и других заболеваний полости рта. Но не волнуйтесь! Есть эффективные способы избавиться от налёта и сохранить здоровье улыбки.

🔹 **Регулярная гигиена полости рта** — чистите зубы минимум два раза в день мягкой щёткой и пастой, содержащей фтор. Не забывайте о языке и межзубных промежутках!

🔹 **Используйте зубную нить или межзубные щётки** — для очистки труднодоступных участков. Это помогает избавиться от налёта между зубами.

🔹 **Профессиональная чистка зубов у стоматолога** — раз в 3-6 месяцев. В клинике удаляют твердый зубной камень, пигментированный налёт и микробную биопленку ,что невозможно сделать в домашних условиях.

🔹 **Пейте больше воды** — она помогает смывать остатки пищи и уменьшает риск образования налёта.

🔹 **Правильное питание** — избегайте сладостей, газированных напитков и продуктов, способствующих образованию налёта.

🔹 **Используйте ополаскиватели для рта** — антисептические средства помогают снизить количество бактерий и предотвратить образование налёта.

🦷 Не откладывайте визит к стоматологу! Профилактика и своевременное удаление налёта — залог красивой и здоровой улыбки.

📅 Запишитесь на приём — сохраняйте здоровье зубов вместе с профессионалами!
ЗАПИСАТЬСЯ :
2699-300
+79069103393,
кнопка онлайн-записи в шапке профиля !
Ваша стоматология «ДЕНТАЛЬ»
г. Красноярск, ул. Копылова, 66, www.dentaly.ru

#зубнойналёт #профилактиказубов #стоматология #здоровьеулыбки #гигиенаполостирта #лечениекариеса #чистказубов #зубнаящётка