Стоматологическая поликлиника больницы №2

🎁 Завершился второй розыгрыш подарков Викторины-2024, посвященной 90-летию Красноярского края. Смотрите счастливые номера, возможно вы среди победителей!

Наушники:
2087747; 2639825; 2130519; 2417625; 2141663; 0673137; 0887921; 1313220; 3187785; 0083583.

Умные колонки:
2509499; 3129448; 3415541; 0751998; 0502687; 2479921; 0467836; 2504081; 2839224; 1001775.

Смартфоны:
3093727; 0721929; 2125291; 0332316; 2450060; 0874118; 1598716; 2341142; 0800672; 1002542.
0749755; 2573937; 1292333; 2153899; 3088328; 0034116; 2539509; 0538543; 0813422; 1316762.

Квартира и автомобили – в карточках.
Подарки можно забрать уже сегодня! А если еще не приняли участие в Викторине, то успевайте до 20 часов, активисты в ярких жилетах стоят вблизи участков для голосования.

Поздравляем! 🎉

После второго дня активного голосования на выборах президента РФ проголосовало уже 97% работников учреждения КГБУЗ “Красноярской Межрайонной больницы N2” ✅ Мы знаем, что сами определяем, каким будет наше будущее и активно участвуем в жизни нашей страны! 🇷🇺🧑‍⚕️

#выбираемПрезидента
#Красноярскийкрай
#красноярскаямежрайоннаябольница2

❗️ВАЖНО❗️КГБУЗ "КМБ 2" информирует о том, что в период голосования на выборах Президента РФ с 16.03.2024 по 17.03.2024 на избирательном участке расположенном по адресу г.Красноярск ул.9 Мая д.26 с 8.00 до 14.00 будет работать флюорографический кабинет 👍

#выбираемПрезидента
#Красноярскийкрай
#красноярскаямежрайоннаябольница2

Медицинские работники КГБУЗ "Красноярской Межрайонной Больницы N2" второй день дежурят на избирательных участках Советского района города Красноярска 🗳️🇷🇺
Параллельно ведётся работа по привлечению населения к профилактическим медицинским осмотрам 💁

#выбираемПрезидента
#Красноярскийкрай
#красноярскаямежрайоннаябольница2

Второй день голосования начался 🇷🇺

После первого дня активного голосования на выборах президента РФ проголосовало уже 78% работников учреждения КГБУЗ “Красноярской Межрайонной больницы N2” ✅ Мы знаем, что сами определяем, каким будет будущее нашей страны! Поэтому продолжаем делать собственный выбор!

#выбираемПрезидента
#Красноярскийкрай
#красноярскаямежрайоннаябольница2

10 – 16 апреля – Неделя подсчета калорий 🍎🥦🥐🍫

Согласно закону сохранения энергии, энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения. 

Ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения новой неинфекционной эпидемией нашего времени, представляющей серьезную угрозу здоровью людей. Проблема лишнего веса населения в мире настолько глобальна, что Всемирная организация здравоохранения выделила ряд стран, в которых проблема ожирения стоит наиболее остро — это Соединённые Штаты Америки, Китай, Германия и Россия (четвертое место).

По данным Роспотребнадзора, 55% населения России живут с избыточной массой тела и 25% из них страдают от ожирения. При этом женщин с ожирением на 10% больше, чем мужчин. Кроме этого, увеличивается число детей с лишней массой тела.

Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых странах. В среднем в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что, с одной стороны, позволяет искоренять недоедание, а с другой – приводит к избыточному потреблению энергии (калорийности питания), что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения в современном мире.

Калории — единица измерения энергии, поступающей в организм во время еды. Подсчет энергетической ценности ежедневного рациона позволит поддерживать правильное процентное соотношение белков, жиров и углеводов, контролировать норму получения необходимых питательных веществ в соответствии с индивидуальными параметрами: возрастом, полом, весом, ростом, образом жизни.

От пищи человек получает энергию, необходимую для жизнедеятельности организма. Каждый потребляемый продукт имеет свою калорийность. Подсчет важен для соблюдения дневной нормы энергопотребления. При чрезмерно низкой калорийности дневного меню энергии с едой поступает слишком мало, возникает упадок сил и апатия, возможны головокружения и обмороки. Организм испытывает стресс и часто начинает откладывать питательные вещества впрок, создавая жировые запасы. Явный переизбыток калорий ведет к преобразованию нерастраченной энергии в жиры и способствует появлению лишнего веса. При правильном соотношении

БЖУ и систематических тренировках вес тела будет увеличиваться за счет мышечной ткани. В этом случае лишние калории поспособствуют набору мышечной массы 💪

#национальныйпроект «здравоохранение»

В стоматологическую поликлинику КГБУЗ «КМБ №2» поступил стерилизатор паровой

В рамках реализации программы «Модернизация первичного звена здравоохранения Красноярского края» в стоматологическую поликлинику КГБУЗ «КМБ № 2» по адресу: г.Красноярск, ул. Микуцкого д. 2 приобретен стерилизатор паровой ГКа-25-П3.
Стерилизатор предназначен для стерилизации водяным насыщенным паром под избыточным давлением медицинских изделий из металла, стекла, резины, а также перевязочных и шовных материалов, изделий из текстиля в упакованном и неупакованном виде, воздействие пара на которые не вызывает изменения их функциональных свойств.
Стоимость оборудования составляет 280 000,00 руб.


# Национальный проект «Здравоохранение»

3 – 9 апреля Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

7 апреля 2023 года отмечается Всемирный день здоровья и 75-летие Всемирной организации здравоохранения.
Лозунг Всемирного дня здоровья 7 апреля 2023 года «Здоровье для всех».
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам здоровый образ жизни (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно- сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни.

По оценкам экспертов ВОЗ, здоровье людей в большей степени (50%) зависит именно от образа жизни. Как говорил известный русский писатель Л.H. Толстой: «Смешны требования людей курящих, пьющих, объедающихся, не работающих и превращающих ночь в день, о том, чтобы доктор сделал их здоровыми».

У человека должна быть сформирована культура здоровья, ведь осознанное отношение к своему физическому и душевному самочувствию — это признак человека, ответственного за спокойствие своих близких и за свое будущее.
Аспекты здорового образа жизни:

• отказ от употребления ПАВ (табакокурение, алкоголь, наркотики);
• здоровое питание: использование продуктов питания, потребление которых ассоциировано с увеличением потенциала здоровья;
• отказ от продуктов, потребление которых ассоциировано с повышением рисков возникновения ХНИЗ;
• движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей, отказ от сидячего образа жизни;
• позитивное мышление;
• соблюдение правил личной гигиены;
• соблюдение режима работа/отдых.
Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет человека. Опросы людей, которые начали вести здоровый образ жизни показали, что у людей заметно улучшилось самочувствие, настроение и изменилось мировосприятие окружающего мира.
Стремление вести более здоровую жизнь способствует следующим улучшениям:
• сокращается частота рецидивов хронических заболеваний;
• при пробуждении нет ощущения усталости, чувствуется прилив сил;
• наблюдается повышенная выносливость на спортивных тренировках;
• сокращается частота простудных заболеваний; кожа становится более упругой и чистой;
• снижается вероятность развития возрастных заболеваний.
Кроме того, научные исследования показывают, что такой образ жизни позволяет снизить вероятность развития ряда возрастных заболеваний, в том числе и стоматологических. Ведь стоматологическое здоровье — составная часть общего здоровья человека.
Основа первичной профилактики стоматологических заболеваний — это:
• гигиена полости рта и фтор-профилактика;
• рациональное питание:
• отказ от вредных привычек;
• посещение стоматолога 2 раза в год.
Здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость. Прививайте полезные привычки постепенно. Для начала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т.д. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше и спокойнее, и сможете достичь целей, которые казались раньше недостижимыми.

#Национальныйпроект«Здравоохранение»

На базе КГБУЗ «КМБ №2» проводятся занятия по паллиативной медицинской помощи для медицинских сестер 3 курса Красноярского базового медицинского колледжа

Паллиативная медицинская помощь является важной и неотделимой составляющей медицинской помощи наравне с первичной медико-санитарной помощью, и другими видами медицинской помощи определенными 323-Федеральным законом «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Для формирования качественного и полноценного понимания места паллиативной помощи ее задач и методов в структуре медицины нашего края, на базе нашего учреждения с марта 2023 года проводятся занятия по паллиативной медицинской помощи для медицинских сестер 3 курса Красноярского базового медицинского колледжа. Занятия ведет врач – методист Координационного центра паллиативной медицинской помощи Забудский Алексей Сергеевич.

Студенты получают знания о том, кто такой пациент, нуждающийся в паллиативной медицинской помощи, его основных потребностях, методах ухода за такими пациентами, об устройстве паллиативной службы в Красноярском крае и многом другом. Получение этих знаний на этапе формирования студента как медицинского работника, гармонично встраивает паллиативную медицинскую помощь в его понимание структуры медицины. Вне зависимости от места своей будущей работы молодой специалист, обладающий навыками работы с паллиативным пациентом, будет более качественно оказывать медицинскую помощь, что способствует развитию всей паллиативной службы в нашем регионе.


#Национальныйпроект«Здравоохранение»

27 марта – 02 апреля неделя отказа от вредных привычек 🚫

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.
Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу безопасности окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.
 
#национальныйпроект«здравоохранение»