Клиника «Добрый Доктор»

🔸Предменструальный синдром — это то, что беспокоит очень многих женщин.
🤷🏼‍♀️На некоторые симптомы женщины могут не обращать внимание или связывать это с другими факторами, например повышенная утомляемость, отечность, вздутие живота. ❗️А на прием чаще всего приходят к гинекологу с жалобами на перепады настроения накануне менструации, боли в молочных железах.

✅Чем можно помочь?
🔸Сначала необходимо разобраться нет ли серьезных отклонений в гормональном статусе, дефиците микроэлементов. Для этого необходимо сдать кровь на гормоны ТТГ, пролактин, биохимический анализ крови и развернутый анализ крови.
🔸Нормализовать ночной сон, его режим и качество.
🔸Поработать с рационом питания, как бы скучно это не звучало, но «дьявол, как известно, кроется в мелочах». Нужна пища богатая омега 3 ненасыщенными кислотами (рыба, нерафинированные масла, орехи), клетчаткой (овощи, фрукты, крупы).
🔸Необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
🔸Из лекарственных средств чаще всего используются различные гомеопатические препараты, например настойки трав, помогающие сбалансировать уровень прогестерона.
🔸Возможен подбор и назначение КОК, а в тяжелых случаях назначение антидепрессантов.
🔸Если замечаете, что употребление кофеина в большом количестве влияет на симптомы, рекомендуется его снизить, а от курения - отказаться

А главное: ❤️заботьтесь о себе с любовью! И не пропускайте плановые профилактические приемы у врача-гинеколога.
__________________
❤️Будьте здоровы! А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Запись по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, с помощью чат-бота, в мобильном приложении или через личные сообщения в социальных сетях!

✅Возможность получить консультацию доктора, сдать анализы, пройти курс лечения или массажа, не выходя из дома, интересна людям самого разного возраста.

🔸Ведь это не только удобно и безопасно, но иногда является единственной возможностью своевременно получить качественную медицинскую помощь.
Особенно это актуально для пациентов в период острого заболевания (например, высокая температура, рвота, инфекционное заболевание), для людей пожилого возраста (при отсутствии возможности выйти из дома, самостоятельно передвигаться), для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также для наших маленьких пациентов (осмотр в привычных условиях для малыша).

✅МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ НА ДОМУ, КОТОРЫЕ ОКАЗЫВАЮТ НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ:
🔸Осмотр и консультации — в том числе и в выходные дни!

🔹Проведение медицинских процедур — опытные медицинские сестры по назначению врача проводят на дому подкожные, внутримышечные, внутривенных инъекции.

🔸Взятие анализов на дому — нет необходимости вставать рано утром, чтобы сдать анализы в клинике - забор крови из пальца или из вены, взятие мазков из носа и зева можно произвести на дому.

🔹Регистрация ЭКГ — врач-терапевт, кардиолог проведет регистрацию ЭКГ с расшифровкой, описание и интерпретацией результатов исследований.

✅Вызов специалистов на дом - это отличная возможность получить качественную медицинскую услугу в удобных для пациента условиях, без необходимости покидать свой дом.

📲Если необходима наша помощь на дому звоните по телефону 277-92-52, Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, онлайн на нашем сайте или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

Знакомьтесь! ✅Новый специалист нашей клиники – врач-офтальмолог первой категории Макрушева Елена Михайловна.

🔸Елена Михайловна, имея 23-летний практический опыт, успешно диагностирует и назначает эффективное лечение офтальмологических заболеваний взрослым пациентам и детям с рождения.
🔹Помогает при острых и хронических заболеваниях глаз, в том числе астигматизма, близорукости, дальнозоркости, конъюнктивит (вирусный, бактериальный, аллергический), косоглазия, ячменя. Проводит профилактические приемы.
______________
📲Записаться на прием к Елене Михайловне можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, с помощью чат-бота, в мобильном приложении или через личные сообщения в социальных сетях!

✅УЗИ СЕРДЦА (ЭХОКАРДИОГРАФИЯ, ЭХО-КГ) - это один из ведущих методов диагностики заболеваний сердца, назначаемый кардиологами.

🔸Основная цель данного УЗИ – это оценка работы сердца. С помощью Эхо-КГ определяют объем, размер полостей органа, толщину его стенок, выявляют структурные изменения клапанов и других частей сердца.
Обследование незаменимо и в профилактической кардиологии.

🔸С помощью данной процедуры можно выявить даже малейшие отклонения в функционировании сердца, предупредить широкий спектр патологий и предотвратить их дальнейшее развитие.

✅В нашей клинике УЗИ сердца на современном экспертном ультразвуковом аппарате LogiqS7 Expert проводят врачи функциональной диагностики с большим опытом работы Иванова Юлия Григорьевна взрослым пациентам и Кириченко Екатерина Владимировна взрослым и детям с рождения.

🔸Стоимость УЗИ сердца – 2100 рублей.

_____________
📲Запись по 277-92-52

🥳У вас День рождения?

🎈Поздравляем и спешим порадовать приятным бонусом в рамках акции «С Днем рождения!».
В день Вашего рождения, а также 2 дня ДО и 2 дня ПОСЛЕ мы 🎁дарим 10% скидку на УЗИ и приемы любых специалистов нашей клиники.
🎉Начните свой Новый год с уверенности в своем здоровье!
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

😃Одним из обязательных условий красоты, несомненно, является здоровый сон. И сегодня, во Всемирный день сна, делимся важными и полезными советами как спать спокойно и быть красивой.

✅Сразу определим, что здоровый сон – это сон непрерывный, без длительных пробуждений, продолжительностью около 8 часов, после которого ощущается полное восстановление сил, чувство бодрости.

👍🏻Качественный сон – это ОТЛИЧНОЕ БЬЮТИ-СРЕДСТВО и на это есть, как минимум, 5 причин:
1️⃣МЕНЬШЕ МОРЩИН.
Ночью организм активно вырабатывает коллаген, благодаря которому кожа остается подтянутой и эластичной. Для достаточной выработки коллагена - спать не менее 7 часов каждую ночь.

2️⃣ОТСУТСТВИЕ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Продолжительный глубокий сон каждую ночь помогает в этом. Старайтесь спать в полной темноте, лучше использовать маску для сна для 100% блокировки света.

3️⃣ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ
Недостаток сна лишает волосяные фолликулы питательных веществ. Из-за этого волосы становятся ломкими и легко повреждаются. Кроме того, недостаток сна повышает выработку кортизола – гормона, избыток которого приводит к выпадению волос.

4️⃣СИЯНИЕ КОЖИ
Наверняка многие после отпуска или длительных выходных слышали фразу “Ты просто сияешь!”. Эффект сияния достигается благодаря кровообращению в коже, которое активнее всего происходит во время сна и отдыха.

5️⃣СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ РАБОТАЮТ ЛУЧШЕ
Ночные кремы и сыворотки работают эффективнее, если ваша кожа получает достаточно качественного отдыха.

❤️Будьте здоровы и спите крепко!
__________________
Наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

А мы продолжаем знакомить вас с нашими специалистами.
✅Игнатова Лариса Николаевна, врач-педиатр высшей категории, стаж работы 19 лет.
🔸Специализируется на лечении всего спектра детских заболеваний, применяя современные методы диагностики. Уже на первом приеме Лариса Николаевна старается помочь своим маленьким пациентам и дать необходимые рекомендации родителям.
🔹Проводит профилактические приемы и приемы по заболеванию детей с рождения до 18 лет в клинике, на дому, а также проводит онлайн-консультации.
🔸Доктор профессионально подходит к своей работе, регулярно совершенствует свой профессиональный уровень.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, с помощью чаи-бота, в мобильном приложении или через личные сообщения в социальных сетях!

🥞Сегодня началась Масленичная неделя — яркий и вкусный праздник.
✅И мы предлагаем разобраться, в чем польза блинов и как их стоит употреблять без вреда для здоровья, ведь блины — не самый легкий продукт для желудка.

1️⃣Начнем с разбора состава домашних блинчиков. В чем польза?
Яйца - богаты витаминами и белками.
Мука - источник клетчатки. Полезнее пшеничная или ржаная, можно смешивать сразу обе. Чтобы увеличить содержание клетчатки вместо муки добавьте овсяные хлопья.
Молоко лучше использовать маложирное или разбавить 1:1. Допускается приготовление блинов и на воде.

2️⃣Для людей, страдающих заболеваниями ЖКТ и при условии ремиссии, можно употреблять диетические блинчики, но в небольших количествах (не более 2-3 в неделю) и внимательно «прислушиваться» к своему организму.
Тесто для таких блинов готовится без дрожжей, на воде с добавлением одного яйца. Сами блинчики запекаются в духовке, но не жарятся. При обострениях заболеваний нельзя есть блины совсем.

3️⃣Калорийность блинов можно регулировать, например, традиционную сметану высокой жирности и мед можно заменить рыбными, овощными или фруктовыми начинками, также можно приготовить начинки из творога и зелени. Лучше отдать предпочтение ингредиентам, в которых много белка - красная икра, мясо, нежирная сметана.

4️⃣Покупать готовые блинчики или замороженный продукт можно только у того производителя, которому доверяете. Но лучше покупать без начинки, чтобы быть точно уверенными, что себе не навредите. Смеси для приготовления блинчиков - не рекомендуются! Кто знает, что именно производитель добавил в их состав.

5️⃣Не переедайте! Блинчики рекомендуется кушать на завтрак и чередовать с сырыми овощами, которые нормализуют пищеварение.

✅Во время праздничной недели важно не просто ограничить употребление блинов, но и обязательно чередовать с физическими нагрузками.
🥞Всем вкусной, веселой и активной Масленичной недели без вреда для здоровья!
__________________
❤️А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом - 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
_________________
Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

🌸Милые и яркие, добрые и очаровательные, чудесные и замечательные, родные и самые лучшие!

🌷Поздравляем вас с праздником Весны и Красоты!

🥳Пусть жизнь будет наполнена приятными сюрпризами и радостными событиями, заботой и теплом близких. ❤️Больше романтики, нежности и любви желаем в день 8 Марта!

🤩Пусть в душе поют птички, в глазах светятся звезды, а сердце всегда трепещет от счастья!

😍Будьте здоровы и чаще улыбайтесь!

🥹Проблема детских слез в кабинете врача знакома практически каждой семье.
😃Но, к счастью, эта история не про наших маленьких пациентов, ведь мы постарались сделать все для того, чтобы пребывание в клинике было комфортным, как для ребят, так и для их родителей.

👶🏻👧🏼🧒🏼Каждый малыш найдет для себя интересное занятие еще до приема доктора: просмотр любимых мультиков, строительство необычного дома из конструктора, веселые гонки на машинках, можно и в классики попрыгать, и даже рост измерить.

👍🏻И все это помогает ребенку не думать о «белых халатах», а даже во время осмотра продолжить увлекательную игру с добрым доктором!

😉А для того, чтобы подружить ребенка с врачом рекомендуем воспользоваться полезными советами наших чутких педиатров.

✅Прием ведут Добреля Екатерина Александровна, Игнатова Лариса Николаевна, Люкина (Железко) Юлия Викентьевна.
👀Обо всем подробно в картинках! Листайте!
__________________
❤️Будьте здоровы! А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!