Дорогие друзья! Сегодня своими чайными рецептами с нами поделилась Наталья Вашкевич – социолог сектора мониторинга и факторов риска отдела организации и медицинской профилактики Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики!
❄️Зима предоставляет множество поводов для создания уюта вокруг себя, а как же создать уют без чашечки горячего, вкусного, пряного чая? Правильно, никак! Поэтому я делюсь рецептами «зимнего» чая, готовы?
Тогда пойдемте на кухню…
🍋Возьмем лимон, апельсин или мандарин, корень и для придания пикантности и чувственности нашему напитку нам понадобится один красный стручковый перец, ну и конечно же черный чай (здесь все на ваш вкус, можно взять с добавками, ну а мы возьмем просто черный).
На 1 порцию (250 мл) нам понадобится:
- 1 кружочек лимона,
- 1 кружочек апельсина или мандарина,
- 1 кружочек имбиря (не чистим его, режем прям так),
- 1 чайная ложка листового чая или 1 пакетик,
- и совсем немного красного стручкового перца (2 миллиметра).
Заливаем все это горячей водой (не кипятком!) и даем настоятся 2-3 минуты. Перец можно убрать перед начало чаепития.
🍇Для уютного семейного чаепития можно приготовить вкуснейший чай со смородиновым вареньем и лимоном. Его можно употреблять и в горячем виде, и со льдом.
На 1 порцию (250 мл) нам понадобится:
- 1 чайная ложка варенья (скажу по секрету, варенье можно выбрать любое),
- 1 кружочек лимона
- 1 чайная ложка листового чая или 1 пакетик.
Заливаем все это горячей водой (не кипятком!) и даем настоятся 2-3 минуты. Можно добавить лед и пить охлажденным.
🌱А как насчет граната и мяты? Есть здесь любители экспериментов?
Возьмем гранат, самый сочный и сладкий, еще пару веточек ароматной мяты и конечно же черный чай, хотя подойдет и зеленый.
На 1 порцию (250 мл) нам понадобится:
- 2 столовых ложки граната (пропустить через блендер и выложить всю массу в кружку)
- 1 чайная ложка листового черного или зеленого чая
- 2 листочка мяты
Заливаем все это горячей водой и даем настоятся 2-3 минуты. По желанию можно добавить сахар или мед.
#чай#рецепты#здоровье#зима#красноярск#красноярский_край
❄️Зима предоставляет множество поводов для создания уюта вокруг себя, а как же создать уют без чашечки горячего, вкусного, пряного чая? Правильно, никак! Поэтому я делюсь рецептами «зимнего» чая, готовы?
Тогда пойдемте на кухню…
🍋Возьмем лимон, апельсин или мандарин, корень и для придания пикантности и чувственности нашему напитку нам понадобится один красный стручковый перец, ну и конечно же черный чай (здесь все на ваш вкус, можно взять с добавками, ну а мы возьмем просто черный).
На 1 порцию (250 мл) нам понадобится:
- 1 кружочек лимона,
- 1 кружочек апельсина или мандарина,
- 1 кружочек имбиря (не чистим его, режем прям так),
- 1 чайная ложка листового чая или 1 пакетик,
- и совсем немного красного стручкового перца (2 миллиметра).
Заливаем все это горячей водой (не кипятком!) и даем настоятся 2-3 минуты. Перец можно убрать перед начало чаепития.
🍇Для уютного семейного чаепития можно приготовить вкуснейший чай со смородиновым вареньем и лимоном. Его можно употреблять и в горячем виде, и со льдом.
На 1 порцию (250 мл) нам понадобится:
- 1 чайная ложка варенья (скажу по секрету, варенье можно выбрать любое),
- 1 кружочек лимона
- 1 чайная ложка листового чая или 1 пакетик.
Заливаем все это горячей водой (не кипятком!) и даем настоятся 2-3 минуты. Можно добавить лед и пить охлажденным.
🌱А как насчет граната и мяты? Есть здесь любители экспериментов?
Возьмем гранат, самый сочный и сладкий, еще пару веточек ароматной мяты и конечно же черный чай, хотя подойдет и зеленый.
На 1 порцию (250 мл) нам понадобится:
- 2 столовых ложки граната (пропустить через блендер и выложить всю массу в кружку)
- 1 чайная ложка листового черного или зеленого чая
- 2 листочка мяты
Заливаем все это горячей водой и даем настоятся 2-3 минуты. По желанию можно добавить сахар или мед.
#чай#рецепты#здоровье#зима#красноярск#красноярский_край
Источник: https://vk.com/wall-152051573_1815
Пост №5597, опубликован 15 дек 2023