МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СНА💤

15 марта отмечается день, посвященный важности здорового сна. Как часто мы забываем, что качество и количество сна сказываются на нашем общем благополучии и здоровье.

Качественный сон — это не только отсутствие проблем с засыпанием и поддержанием сна, но и возможность полноценно отдохнуть и восстановиться на физическом и психологическом уровне. Не стоит терпеть проблемы со сном и считать их нормой — обратитесь к врачу-сомнологу, если вас беспокоит бессонница или есть трудности с засыпанием.

Поздравляем вас с Международным днем сна и приглашаем вас присоединиться к нам в заботе о вашем сне и здоровье!

Запись на консультацию к врачу по телефону: 📞 280-33-03

Сеть семейных поликлиник «Сантем»:
🏥 ул. Ярыгинская набережная, 29
🏥 ул. Чернышевского, 120
🏥 ул. Ладо Кецховели, 20