Публикации

☝️Для профилактики заболеваний и поддержке здорового образа жизни в  России🇷🇺 с 18 марта по 24 марта проходит неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза (ООН,ВОЗ)).

☝️И так, что же такое туберкулёз?
🦠Туберкулёз - это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулёза.

☝️Источником распространения инфекции является :
☑️Больной туберкулёзом человек;
☑️Реже крупнорогатый скот;
☑️Верблюды;
☑️Свиньи,
☑️Птицы и другие животные.

👉Как можно заразиться?
☑️Возбудитель передается от человека к человеку воздушно-капельным путем при чихании и кашле и просто при разговоре, а также иногда контактно (через поврежденную кожу или внутриутробно).

👉Симптомы и признаки туберкулёза:
 ☑️Длительный кашель (более 3-х недель) или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью;
☑️Боли в грудной клетке;
☑️Потеря аппетита, снижение массы тела;
☑️Усиленное потоотделение (особенно в ночное время);
☑️Общее недомогание и слабость;
☑️Периодическое небольшое повышение температуры тела (37,2-37,4);

👉Как определяется инфицирование?
✅Пробой манту с 12-месячного возраста до 7 лет включительно;
✅Пробой с диаскинтестом детям с 8 до 17 лет включительно;
✅Флюорографией подростков в 15-17 лет;
✅В последующем рентген легких для всего населения, не реже 1 раза в год;
✅Бактериологическое обследование (микроскопия мазка и посев материала на питательные среды;

☝️ВАЖНО ЗНАТЬ☝️
✅Здоровая иммунная система не позволит бактериям вызвать заболевание!
✅Занимайтесь оздоровлением своего организма.
✅Нормализуйте питание и режим.
✅Занимайтесь спортом.

📣Помните, туберкулез является актуальной медико-социальной проблемой и несмотря на заметный прогресс, достигнутый в борьбе с заболеванием, по-прежнему представляет угрозу для общественного здоровья в большинстве стран мира.🌍

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами😊под единым хештэгом-#kgdb_8советымедицинскойсестры@id38778145 (Лидии)

Берегите своё здоровье ❤️

Исторический рекорд по явке на выборах президента!

Красноярский край продемонстрировал небывалую активность на выборах и внес значительный вклад в победу Владимира Путина. Для региона это самые высокие цифры за всю новейшую историю России.

Данные опубликовал у себя в соцсетях первый заместитель Губернатора Красноярского края Сергей Пономаренко.

Другие регионы тоже показали высокий процент поддержки, но как это выглядит в абсолютных числах — смотрите в графике.

#Красноярскаягородскаядетскаябольница8

☝️Для профилактики заболеваний и поддержке здорового образа жизни в  России🇷🇺 с 25 марта по 31 марта проходит неделя отказа от вредных привычек.

☝️Для начала давайте вспомним, что такое привычка?
👉Привычка — это действие, которое запускается автоматически. Говоря простыми словами, — это то, что человек делает часто и регулярно, не задумываясь о самом процессе выполнения.

☝️Мы знаем , что привычки значительно упрощают жизнь. Наряду с полезными существуют и вредные, от которых избавиться не так просто.

☝️Вредные привычки:
☑️Употребление наркотических веществ
☑️Пристрастие к алкогольным напиткам
☑️Курение
☑️Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов
☑️Переедание
☑️Привычка грызть ногти, карандаш или ручку
☑️Щелканье
☑️Игровая зависимость или лудомания
☑️Навязчивая магазинная зависимость (шопоголизм или ониомания)
☑️Техномания
☑️Телевизионная зависимость
☑️Компьютерная и интернет зависимость
☑️Употребление нецензурных выражений
☑️Злоупотребление «словами-паразитами».

☝️Для  того чтобы избавиться от вредных привычек нужна стратегия!
✅Ставьте конкретные цели
✅Ищите мотивацию
✅Найдите единомышленников
☝️Меняйте свои пагубные привычки на положительные привычки, ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами😊под единым хештэгом-#kgdb_8советымедицинскойсестры@id38778145 (Лидии)

Будьте здоровы ❤️

Итоги 2 этапа Конкурса «Лучший молодой специалист»

📌 В КГДБ № 8 ежегодно проводится Конкурс для повышения престижа профессии и значимости специалиста с высшим медицинским образованием.

📌 Конкурс проходит в 3 этапа среди врачей, которые работают в нашем учреждении и имеющие стаж работы по специальности от 1 до 5-х лет. В этом году заявления подали 11 участковых педиатров и 1 стоматолог.

1️⃣ На первом этапе (декабрь 2023г.) доктора представили конкурсные работы: эссе на тему «Мой выбор профессии», «Чего я хочу добиться в профессии» и справку с показателями работы и практических навыков.

​2️⃣ Второй этап (22 марта 2024г.) конкурсанты одномоментно прошли тестирование.

👏 В соответствии с положением о Конкурсе на третий вышли 5 врачей, набравшие максимальное количество баллов. Ими стали:
• Николаенко Д.В., врач педиатр участковый поликлиники № 4 (22,9 баллов),
• Пустошилова А.С., врач стоматолог стоматологической поликлиники (20,5 баллов),
• Ямышева Т.В., врач педиатр участковый поликлиники № 6 (19,0 баллов),
• Аксёнова Тамара Владимировна, врач педиатр участковый поликлиники № 6 (18,0 баллов),
• Гасанов Р.С, врач педиатр участковый поликлиники № 3 (16,5 баллов).

📌 Заключительный этап Конкурса пройдет в июне 2024г. Конкурсанты представят интересный клинический случай из своей практики.

​Поздравляем конкурсантов, которые вышли на третий этап и желаем удачи! 🍀

​Остальным участникам, не прошедшим на заключительный этап, предлагаем не расстраиваться и обязательно участвовать в Конкурсе в следующем году.😉

☝️Для профилактики заболеваний и поддержке здорового образа жизни в  России🇷🇺 с 1 апреля по 7 апреля проходит неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).

👆Что такое здоровый образ жизни?

👉Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде.
👉Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
👉Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придётся, то и с колоссальными перегрузками.

👆Преимущества ведения здорового образа жизни.

✅Здоровый образ жизни оказывает существенное влияние на иммунитет человека, так же улучшается самочувствие и настроение, поэтому следует отказаться от вредных привычек (табакокурение,распитие спиртных напитков, употребление наркотических и психотропных веществ).

👆Стремление вести здоровый образ жизни способствует:

✅К сокращению частоты рецидивов хронических заболеваний;
✅При пробуждении нет ощущения усталости, чувствуется прилив сил;
✅Наблюдается повышенная выносливость на спортивных тренировках;
✅Сокращается частота простудных заболеваний;
✅Кожа становится более упругой и чистой;
✅Снижается вероятность развития возрастных заболеваний.

👆Если вы соблюдаете здоровый образ жизни – постарайтесь сделать все возможное, чтобы передать полезную тенденцию своим детям.

👨‍👩‍👧‍👦С раннего возраста приучайте ребенка к правильным действиям:
✅С раннего возраста отдайте детей в спортивные секции;
✅Выезжайте на природу с детьми;
✅Ходите больше пешком;
✅Регулярно посещайте врача для профилактического обследования организма;
✅Старайтесь не приучать ребенка к фаст-фуду, сладостям и продуктам с содержанием химии в составе;
✅С раннего детства обучайте детей правилам личной гигиены;
✅Привлекайте детей к домашней уборке.

Задумайтесь о своем здоровье, подарите своему организму привычки здорового образа жизни. И будьте уверены — организм отплатит вам хорошим самочувствием и отсутствием болезней.

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами😊под единым хештэгом-#kgdb_8советымедицинскойсестры@id38778145 (Лидии)

Будьте здоровы!❤️